Les séances Slow’MOUV sont conçues pour s’adapter à chaque pratiquant, quel que soit son âge ou sa condition physique.
Grâce à mes formations spécialisées en sport santé, gym seniors et périnatalité, je propose un accompagnement personnalisé, sécurisé et bienveillant.
Chaque séance associe mouvements doux, travail cardio progressif et renforcement des muscles locomoteurs afin d'améliorer la mobilité, l’équilibre et le bien-être au quotidien.

Slow’MOUV, c’est aussi un moment de partage et de bonne humeur favorisant la confiance en soi et le lien social.
Les séances peuvent être organisées en association, EHPAD, résidence seniors ou centre de périnatalité, en petits groupes ou en séances adaptées aux besoins de votre structure.

Je serais ravie de vous présenter mon concept et de répondre à toutes vos questions lors d’un rendez-vous téléphonique ou dans vos locaux.

N'hésitez pas à me contacter pour un devis personnalisé: